Marte Meo
Find jeres egne styrker og skab varig trivsel gennem korte hverdagsfilm.
Hvad får du ud af et Marte Meo-forløb?
Marte Meo betyder ”af egen kraft”. Vi filmer korte videoer af din hverdag med dit barn. Ud fra videoerne finder vi alt det, du allerede gør godt, og bygger videre på det.
Det får I ud af det
- Tydelige redskaberDu ser præcis, hvad der virker derhjemme.
- Mindre frustrationDu lærer at forstå dit barns signaler.
- Mere roI får færre konflikter i hverdagen.
- Stærkere båndDu får mere glæde og bedre kontakt med dit barn.
- Større selvtillidDu bliver mere tryg i rollen som forælder.
Det kræver det af jer
- Korte videoerVi filmer 7-10 minutter af en hverdagssituation.
- SamtaleVi ser videoen sammen og taler om den.
- ÅbenhedDu har lyst til at kigge på dit eget samspil med barnet.
- Små skridtDu prøver nye, små ting af derhjemme.
Sådan udvikler I jer
Gennem forløbet vil du opleve en mærkbar udvikling i din forældrerolle og i jeres fælles hverdag.
Fra tvivl til sikkerhed
Du ved præcis, hvad dit barn har brug for.
Nye øjne
Du opdager de små fremskridt, dit barn gør.
Mere rolig leder
Du lærer at guide dit barn uden skældud.
Gode vaner
Du får redskaber, der virker i mange år frem.
Sådan kommer du i gang
3 enkle trin til at starte jeres forløb
Book
Start med en gratis, uforpligtende tlf-samtale (15 min).
Film
Du modtager en nem guide til at filme og uploade sikkert.
Mød
Vi ses online, ser klippene sammen og lægger jeres plan.
Sådan filmer I jeres videoer
I skal filme to korte videoer med jeres iPhone. Det er vigtigt, at kameraet står stabilt, og at man kan se ansigterne på både dig og dit barn undervejs.
Middagen (Struktureret situation)
Sæt videoen i gang, når I sætter jer til bordet for at spise. Dette giver indblik i en struktureret hverdagssituation.
Kameratip
Stil jeres iPhone op ad en kande eller en kop på bordet, så den filmer jer skråt fra siden. Begge ansigter skal være synlige.
Leg på gulvet (Fri situation)
Find en aktivitet på gulvet, f.eks. rolleleg, klodser eller en bog. Dette viser det frie og ustrukturerede samspil.
Kameratip
Placer jeres iPhone på gulvet et par meter fra jer, eller sæt den i en holder. Sørg for, at kameraet fanger jeres ansigtsudtryk, når I kigger på hinanden.
Sådan sender I videoerne
Når videoerne er klar, må du ikke sende dem som almindelig sms eller i Messenger, da det ødelægger kvaliteten. Klik på en af de sikre løsninger nedenfor for at se vejledningen:
🔒 Sikkerhed og GDPR: Videoerne bliver kun set af mig og jer, gemmes på en sikker og adgangskodet enhed, og slettes permanent, så snart vores forløb er slut.
Priser & Online Forløb Marte meo
Alle forløb foregår online via [Zoom/Teams]. Du filmer blot 5-10 minutter af din hverdag med mobilen og uploader det sikkert til mig. Derefter mødes vi online og finder jeres styrker.
Det korte forløb
God til én specifik udfordring, fx putning eller måltider.
- Indhold: 1 forsamtale + 2 videoanalyser + 2 online tilbagemeldinger.
- Varighed: 4-6 uger.
Det lange forløb
Til dig, der vil skabe varig trivsel og dyb indsigt i barnets udvikling.
- Indhold: 1 forsamtale + 4 videoanalyser + 4 online tilbagemeldinger + mail-support.
- Varighed: 3-4 måneder.